Fred von Allmen Titelbild
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Dharma-Vorträge Fred von Allmen
 
 
 
 
 
 
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Die Dharma-Vorträge dürfen kopiert und weitergegeben werden.
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© Copyright 2009 by Dharma Tapes und Vortrags-Autor/Autorin.
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MP3 zum Herunterladen:


Beschreibungen des Weges:

Fred von Allmen, Der gegenwärtige Moment, Das wertvolle Leben, Vergänglichkeit, Ursache und Wirkung unseres Tuns. Deutsch, (35 Min. / 20 MB / AD1) (Reduzierte Tonqualität)
 
Fred von Allmen, Ein Weg, Integrität in Verhalten, Meditation und befreiender Erkenntnis: Der achtfache Pfad. Deutsch (51 Min. / 24 MB / AD5)

Fred von Allmen, Die drei Grundlagen des Pfades,
Abkehr und Einfachheit, Liebe und Mitgefühl, Befreiende Erkenntnis. Deutsch (46 Min. / 27 MB / AD8)
 
Fred von Allmen, Vom Leiden und seinem Ende , Mittel und Ziele der Praxis. Deutsch, (58 Min. / 6.6 MB / AD9)
 
Fred von Allmen, Der Weg der Mitte, Vermeiden der zwei Extreme: im Verhalten, im Bemühen und in der Sichtweise. Deutsch (56 Min. / 26 MB / AD19)

Fred von Allmen, Die acht Winde der Welt und Gelassenheit, Erfolg-Misserfolg, Lob-Tadel, guter Ruf-schlechter Ruf, Gewinn-Verlust, Deutsch (48 Min. / 22 MB / AD20)
 
Fred von Allmen, Ein Weg mit Herz , Dringlichkeit und Sanftheit, Deutsch (49 Min. / 5.8 MB / AD22)
 
Fred von Allmen, Licht der Erkenntnis, Die Täuschung der Unwissenheit durchschauen, Deutsch,(47 Min. / 5.5 MB / AD30)
 
Fred von Allmen, Sobhana und Kilesa, Licht und Schatten des Herzens.Deutsch, (27 Min. / 15 MB / ADK8A)
 
Fred von Allmen, Ganzheitliche Spiritualität: Der achtfache Pfad, Wirkungsvolle Praxis umfasst unser ganzes Leben; Denken, Reden, Verhalten und Engagement sowie auch Meditation, Erkenntnis und Mitgefühl. Deutsch (51 Min. / 24 MB / AD45)
 
Fred von Allmen, Sila, Samadhi, Pañña, Ethisches Verhalten, Meditation und befreiende Erkenntnis als Weg. Deutsch (49 Min. / 29 MB / AD56) (Reduzierte Tonqualität)
 
Fred von Allmen, Papancha, Von der Komplexität zur Einfachheit des Seins, Deutsch (34 Min./16 MB/AD66a)
 
Fred von Allmen,Karma - unser Tun wirkt, Die Wirkung unseres Denkens, Redens und Handelns auf uns sebst, Deutsch (52 Min. / 20 MB / AD 75)
 
Fred von Allmen,Die drei Hauptaspekte des Weges zu Glück und Befreiung, Kurzer Kommentar zu Je Tsong Khapas Text, Deutsch (47 Min. / 32 MB / AD 67)
 
Fred von Allmen, Die drei Hauptaspekte des Weges zu Glück und Befreiung, Kurzer Kommentar zu Je Tsong Khapas Text, Schweizerdialekt(42 Min. / 29 MB / A 76)
 
 
Umgang mit Schwierigkeiten:

Fred von Allmen, Umgang mit schwierigen Emotionen , Geschickter Umgang mit unangenehmen und unheilsamen Emotionen. Deutsch, (57 Min. / 6.7 MB / AD6)
 
Fred von Allmen, Herz und Geist von den Hemmnissen befreien , Umgang mit den fünf Hemmnissen: Verlangen, Abneigung, Müdigkeit, Ruhelosigkeit und Zweifel. Deutsch (59 Min. / 7 MB / AD31)
 
Fred von Allmen, Störende Emotionen: Gift - oder Futter für die Weisheit, Statt sie auszuleben oder zu verdrängen, können wir uns von unheilsamen Emotionen schützen, ihnen entgegenwirken oder sie im Raume des Gewahrseins sich auflösen lassen, Deutsch (52 Min. / 25 MB / AD13)
 
Fred von Allmen, Mana: Dünkel und Einbildung - Würde und Einfachheit, Deutsch (56 Min. / 33 MB / AD65)

Fred von Allmen, Mana: Dünkel und Einbildung - Würde und Einfachheit, Schweizerdialekt (5? Min./47 MB /A??)
 
Meditations-Werkzeuge:

Fred von Allmen, Die sieben Qualitäten des erwachten Geistes, Achtsames Gewahrsein, Erforschen, Enthusiastisches Bemühen, Freudiges Interesse, Ruhe, Sammlung und Gelassenheit, Deutsch, (58 Min. / 6.7 MB / AD18)
 
Fred von Allmen, Ansporn, Inspiration und Motivation für die Praxis, Wertvolle Situation, Vergänglichkeit, Karma - die Wirkung unseres Tuns, Zuflucht und altruistische Motivation, Deutsch,
(49 Min. / 6.5 MB / AD33)
 
Fred von Allmen,Die fünf spirituellen Fähigkeiten , Vertrauen, Bemühen, Gewahrsein, Sammlung, Weisheit. Deutsch,(50 Min. / 5.8 MB / AD39)
 
Fred von Allmen, Samatha: Ruhevolles, gesammeltes Verweilen. Deutsch (63 Min. / 22 MB / AD46)
 
Fred von Allmen, Praktische Tipps und nützliche Werkzeuge für Meditation und Retreat, Deutsch (48 Min. / 23 MB / AD57)
 
Fred von Allmen, Vipassana Meditationsanleitungen, Anleitung zur Sitzmeditation in 4 Teilen, Deutsch (AD36):
 
Fred von Allmen, Sati-Sampajañña - Wissensklarheit, wozu, wann, wo, wie? Deutsch (49 Min./28MB/ AD68)

Fred von Allmen, Zuflucht zu Buddha, Dharma und Sangha - Sicherer Hafen bei stürmischer See? Schweizerdialekt (45 Min./21 MB/AD..)
 
 
Befreiende Erkenntnis:

Fred von Allmen, Die Ich-Freiheit entdecken, Ich-Losigkeit: Bedeutung und praktische Anleitung, Schweizerdialekt, (60 Min./7.5 MB/A50)

Fred von Allmen,Erscheinung und Leerheit, Der befreiende Umgang mit Rollen, Formen, Konzepten und Benennungen, Deutsch (57 Min./6.5 MB/AD4)
 
Fred von Allmen, Stufenweise Entwicklung - Unmittelbare Erkenntnis, Konventionelle (relative) und letztliche Ebenen der Wirklichkeit und die sechs Paramitas. Deutsch (63 Min. / 30 MB / AD10)
 
Fred von Allmen, Die fünf Skandha - Leerheit und Mitgefühl, Wer sind wir wirklich? Deutsch, (60 Min. / 6.8 MB / AD37)
 
Fred von Allmen, Wahrnehmung und Wirklichkeit , Um das Dasein zutiefst verstehen zu können, müssen wir es wirklichkeitsgemaess wahrnehmen. Deutsch, (43 Min. / 4.3 MB / AD43)
 
Fred von Allmen, Abhängiges Entstehen und Leerheit, Verantwortung und Freiheit, Deutsch (43 Min. / 20.5 MB / AD63)
 
Fred von Allmen, Abhängiges Entstehen und Leerheit, Verantwortung und Freiheit, Schweizerdialekt (45 Min./41 MB/A65)
 
Fred von Allmen,Drei Merkmale des Daseins - Drei Tore der Befreiung, Wie die Erkenntnis von Vergänglichkeit, Unzulänglichkeit und Nicht-Selbst zur Befreiung führt. Schweizerdialekt (25 Min./
11 MB/A70)
 
Fred von Allmen, Buddhanatur - Schwierige Emotionen durchschauen, Deutsch (31 Min./18 MB/AD67a)
 
Fred von Allmen, Buddha-Natur - Freiheit und Mitgefühl entdecken, Deutsch (28 Min./13 MB/AD67b)
 
Fred von Allmen,Glück und innerer Friede sind immer schon da, Wahres Glück dort suchen wo es tatsächlich ist, Schweizerdialekt (39 Min./27 MB/A ..)
 
 
Qualitäten des Herzens kultivieren:

Fred von Allmen, Vertrauen, Blinder Glaube, Vertrauen oder Gewissheit - in einer unbeständigen Welt. Deutsch (43 Min./20 MB/AD16)
 
Fred von Allmen, Die vier Brahmavihara, Liebevolle Güte, Mitgefühl, Mitfreude und Gelassenheit. Deutsch, (59 Min./5 MB/AD23)
 
Fred von Allmen, Die Natur des Geistes ist 'gut', Liebe und Mitgefühl entdecken und kultivieren. Deutsch (58 Min./29 MB/AD38)
 
Fred von Allmen, Mudita: Mitfreude und Wertschätzung, Deutsch (54 Min./25 MB/AD47)
 
Fred von Allmen, Liebevolle Gelassenheit, Innere Klarheit, Ruhe und Ausgeglichenheit entwickeln, Deutsch, (49 Min./6 MB/AD50) (Reduzierte Tonqualität)
 
Fred von Allmen, Die Vision von Bodhicitta, Kultivieren einer altruistischen Motivation zum Wohle aller Lebewesen, Deutsch (51 Min. / 6 MB / AD55)
 
Fred von Allmen, Der Reichtum der Grosszügigkeit, Über die Praxis der Freigiebigkeit, Deutsch (44 Min./40 MB/AD53)
 
Fred von Allmen, Praxis als Feier, Ehrerbietung, Geben, Mitfreude: Ausdruck der Offenheit und Hingabe, Deutsch, (57 Min./7 MB/AD11)
 
Fred von Allmen,Loslassen und Verschenken, Über Abkehr (nekkhamma) und Grosszügigkeit (dana), Deutsch, (40 Min./18 MB/AD3)
 
Deutsch (37 Min. / 13 MB / AD59)
 
Fred von Allmen, Tiefe Hingabe und grosses Mitgefühl, Die zwei Säulen des Tores zum Erwachen, Deutsch (56 Min./26 MB/AD60)
 
Fred von Allmen, Freude, Mittel und Wege, die Dharma-Kraft der Freude in sich zu fördern, Deutsch (45 Min. /26.5 MB/AD70)
 
Fred von Allmen,Freude, Mittel und Wege, die Dharma-Kraft der Freude in sich zu fördern, Schweizerdialekt, (45 Min./26.5 MB/A72)
 
Fred von Allmen, Innewohnende Natur, Mitgefühl, Mitfreude, Gelassenheit, Deutsch (49 Min./14 MB/AD69)
 
Fred von Allmen,Metta/Maitry: Die Meditationspraxis der 'liebevollen Güte' - Einführung und Anleitungen. Kompletter Drei-Tage-Kurs auf 11 Dateien. Deutsch (Gesamt 1 Std.50 Min./51 MB/AD72)

- Metta 11, Widmung (4 Min. / 2 MB)
 
Fred von Allmen,Herzensgüte, Liebe, Mitgefühl und Verbundenheit fördern und leben, Deutsch (42 Min./19 MB/AD74)
 
 
Praxis im Alltag:

Fred von Allmen
, Das gesprochene Wort , Sprechen und Kommunikation als Praxis,Deutsch,
(44 Min. / 7 MB / AD7)
 
Fred von Allmen, Die Praxis beschützen und fördern, Fünf Mittel um die Praxis lebendig zu erhalten, Deutsch (43 Min. / 20 MB / AD21)
 
Fred von Allmen, Eine heitere und heilsame Lebenseinstellung kultivieren, Deutsch (42 Min. / 28 MB / AD58)
 
Fred von Allmen, Acht ethische Grundlagen des Glücks, Verbundenheit und Glück durch nicht-verletzendes, heilsames Verhalten. Deutsch (38 Min. / 22 MB / AD64)
 
 
Biografien und Hintergründe - zur Inspiration:

Fred von Allmen, Bodhisattvas am Werk, Engagierte Buddhisten für den Frieden, für soziale Gerechtigkeit und für die Mitwelt, Deutsch, (60 Min. / 7.6 MB / AD34) (Mangelhafte Tonqualität)
 
Fred von Allmen,Nicht Religion, sondern Praxis und Retreat, Die Bedeutung der Retreatpraxis. Deutsch, (40 Min. / 13.5 MB / AD73)

Fred von Allmen am Radio:  Schweizer Radio DRS1: Meditation und Forschung >>  (11 Min.)


 

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Gemäss alten buddhistischen Traditionen wird für die Dharma-Lehre keine Bezahlung verlangt. Sie soll allen Interessierten frei zur Verfügung stehen. Deshalb können diese Vorträge hier gratis heruntergeladen werden. Der Lehrer und Autor ist aber für seinen Lebensunterhalt sowie für die Produktion der Vorträge, Bearbeitung und Unterhalt der Website etc. auf die Solidarität und die Grosszügigkeit der Hörerinnen und Hörer angewiesen. Spenden können direkt über PayPal
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Herzlichen Dank! Fred von Allmen
 
Dank:
An dieser Stelle möchte ich auch Samuel Theiler von Dharma Tapes danken, für all seine Arbeit, die es ermöglicht hat, die im Meditationszentrum Beatenberg aufgenommenen Vorträge in digitaler Form zur Verfügung zu stellen. Ebenfalls danken möchte ich Marianne Ludin, die Dharma Tapes von 1997-2004 betreut hat und an Stefan Laeng und Sabine Barraud, die diese Einrichtung ca. 1988 gegründet haben. Fred v. A.


 
Katalog der Dharma-Vorträge
in Deutsch und Schweizer Dialekt
 
Die Dharma-Vorträge dürfen kopiert und weitergegeben werden.
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Deutsch (alle als Audio CD erhältlich)
 
Beschreibungen des Weges
AD 1
Der gegenwärtige Moment (1988)


Das wertvolle Leben, Vergänglichkeit, Ursache und Wirkung unseres Tuns


Dem Leben vertrauen (1988)


Dharma im Alltag
AD 2
Buddhas Leben (1988) Seine Bedeutung für uns heute
AD 5
Ein Weg (1988)


Integrität im Verhalten, Meditation, Erkenntnis: Der achtfache Pfad
AD 8
Die drei Grundlagen des Pfades (2007)


Loslassen, Liebe, Erkenntnis
AD 9
Vom Leiden und seinem Ende (2007)


Sinn und Bedeutung der Praxis
AD 20
Die acht Winde der Welt (1994)


Erfolg - Misserfolg; Lob - Tadel; Guter Ruf - Schlechter Ruf; Gewinn - Verlust
AD 22
Ein Weg mit Herz (1994) Sanftheit als innere Haltung
AD 27
Was ist Buddhismus? (1999)


Mythen und Fakten über Lehre und Praxis
AD 30
Licht der Erkenntnis (1995)


Die Dunkelheit des Unwissens erleuchten
AD 45
Ganzheitliche Spiritualität: der achtfache Pfad (1998)
AD 56
Sila-Samadhi-Pañña (2002)


Ethisches Verhalten, Vertiefung durch Meditation, befreiende Erkenntnis
AD 66
Papanca: Von der Komplexität zur Einfachheit des Seins (2000)


Der wache Geist: Ruhig, geschmeidig und klar (Die 'Sechs Paare') (2002)


Zwei kürzere Vorträge auf einer CD
AD 67
Buddha-Natur: Schwierige Emotionen durchschauen (2007)


Buddha-Natur: Freiheit und Mitgefühl entdecken (2007)


Zwei kürzere Vorträge auf einer CD
AD 75
Karma -Unser Tun wirkt (2007)
Die Wirkung unseres Denkens, Redens und Handelns auf uns selbst
AD 76
Die drei Hauptaspekte des Weges zu Glück und Befreiung (2009)
Kurzer Kommentar zu Je Tsong Khapas Text

Umgang mit Schwierigkeiten
AD 6
Umgang mit schwierigen Emotionen (1988)


Emotionen als Gelegenheiten zur Praxis
AD 13
Schwierige Emotionen: Gift oder Futter für die Weisheit (1992)
AD 31
Herz und Geist von den Hemmnissen befreien (2008)


Umgang mit den „Fünf Hemmnissen“
Verlangen, Aversion, Müdigkeit-Dumpfheit-Schläfrigkeit, Ruhelosigkeit und Zweifel
AD 65
Mana: Dünkel und Einbildung - oder Würde (2006)
 
Meditations-Werkzeuge
AD 18
Eigenschaften des erwachten Geistes (1993)


Die sieben Qualitäten des Erwachens
AD 33
Ansporn, Inspiration und Motivation für die Praxis (1996)


Wertvolle Situation, Vergänglichkeit, Karma, Zuflucht etc.
AD 36
Vipassana Meditation (1996) Anleitungen zur Sitzmeditation
AD 39
Die fünf spirituellen Fähigkeiten (1998)


Vertrauen, Bemühen, Gewahrsein, Sammlung, Weisheit
AD 46
Samatha – Ruhevolles Verweilen: Die Macht der Konzentration (1999)
AD 51
Die sieben Qualitäten des Erwachens in Einklang bringen (2001)
AD 57
Praktische Tips und nützliche Werkzeuge für Meditation und Retreat (2003)
AD 68
Sati-Sampajañña: Gegenwärtig sein - wozu, wann, wo, wie? (2007)

Befreiende Erkenntnis
AD 4
Erscheinung und Leere (1988)


Der befreiende Umgang mit Formen, Rollen und Bezeichnungen
AD 10
Stufenweise Entwicklung – unmittelbare Erkenntnis (1991)


Konventionelle und letztliche Ebene der Wirklichkeit und die sechs Paramitas (Tonqualität mangelhaft)
AD 19
Weg der Mitte (1993) In Verhalten, Meditation und Sichtweise
AD 37
Fünf Skandhas und Nicht-Selbst (2007)


Wer sind wir wirklich?
AD 42
Die Ich-Freiheit entdecken (2005)
AD 43
Wahrnehmung und Wirklichkeit (2003)
AD 63
Abhängiges Entstehen und Leerheit: Verantwortung und Freiheit (2006)

Qualitäten des Herzens kultivieren
AD 3
Loslassen und Weggeben (1988)
Freiheit von Verlangen und Haften bedeutet Gelöstsein und Grosszügigkeit
AD 11
Praxis als Feier (2003)
Ehrerbietung, Geben, Mitfreude: Ausdruck der Offenheit und Hingabe
AD 16
Vertrauen (1992)
Blinder Glaube, Vertrauen oder Gewissheit in einer unbeständigen Welt
AD 23
Die vier Brahmavihara (1994)
Liebe, Mitgefühl, Mitfreude, Gleichmut
AD 38
Die Natur des Geistes ist 'gut' (1997) Liebe und Mitgefühl
AD 47
Mitfreude – Wertschätzung (1999)
AD 49
Metta für schwierige Emotionen (1999)
AD 50
Liebevolle Gelassenheit (2000)
AD 53
Der Reichtum der Grosszügigkeit (2007)
AD 55
Die Vision von Bodhicitta (2004)
AD 59
Pranidhana und Adhitthana – Vision und Entschlusskraft (2008)
AD 60
Hingabe und Mitgefühl (2005)
Die zwei Säulen des Tores zum Erwachen
AD 69
Innewohnende Natur (2008)
Mitgefühl, Mitfreude, Gelassenheit
AD 70
Freude (2008)
Wie sie im Sinne des Dharma als heilsam und wünschenswert gesehen wird
AD 72
Anleitungen zur Metta-Meditation (2009) MP3-CD
Einführungsvortrag (33:00) und zehn Meditationsanleitungen (1:18:00)
AD 74
Herzensgüte (2009)

Biografien und Hintergründe
AD 2
Buddhas Leben - seine Bedeutung für uns heute (2003)
AD 17
Das Leben des tibetischen Lamas Geshe Rabten (1993)
Abwendung vom Samsara – Hingabe an das Dharma
AD 28
Die Vipassana Story (1995)
Die Überlieferungen der Vipassana Meditation – wie sie zu uns in den Westen gelangte
AD 34
Bodhisattvas am Werk (1996)
Engagierte Buddhisten für den Frieden, für soziale Gerechtigkeit und für die Mitwelt
AD 41
Verwirklichte Menschen zu Buddhas Zeiten (2004)
Aus dem Leben von Ananda, Mahapajapati, Sariputta und Mogallana
AD 44
Gelehrte Meister des sanften Herzens (2007)
Asanga, Shantideva, Atisha

Praxis im Alltag
AD 7
Reden; das gesprochene Wort (1989)
Sprechen und Kommunikation als Praxis.
Alltagspraxis, Selbstvertrauen, Verantwortung (1989)
Zwei Kurzvorträge auf einer CD
AD 21
Die Praxis beschützen und fördern (1994) Im Alltag
AD 35
Das Leben zur Praxis machen (1998)


Praxis im Alltag, Praxis ist mehr als 'nur' Meditation; Bedeutsamkeit der Sangha
AD 52
Eröffnungsfeier Meditationszentrum Beatenberg (2001)
Fred von Allmen – Iris Urfer – Ursula Müller – Ursula Flückiger
AD 54
Praxis im Alltag (2004)
AD 58
Eine heilsame und heitere Lebenseinstellung kultivieren (2005)
AD 64
Acht ethische Grundlagen des Glücks (2008)

Buddhistische Studien

AD 61 Buddh. Psychologie der Befreiung und Vipassana-Meditation
(Vier Tage buddhistische Studien, Seminarhaus Engl, 2004. Im MP3-Format. CHF 25.-, € 17)
Unwissenheit & Täuschung, Kilesa & Karma, Abhängiges Entstehen, Befreiende Weisheit & Sobhana.
Gesamtdauer 8 Std. 30 Min. Preis CHF 25.- / EUR 17.-

AD 62 Buddh. Psychologie der Befreiung und Vipassana-Meditation
Fred von Allmen & Ursula Flückiger
(Meditationszentrum Beatenberg 2005. Im MP3-Format. CHF 25.-, € 17)
Leiden, Täuschung, Identifikation (FA). Mana, Stolz (UF).
Hemmnisse (FA). Loslassen (UF). Sobhana, Brahmavihara (FA).
Mitgefühl (UF). 5 Indriya (FA). Hingabe (UF). Sammlung (FA).
Erleuchtungsfaktoren (FA). Selbstvertrauen (UF).
Gesamtdauer ca. 20 Std. Preis CHF 25.- / EUR 17.-

Schweizer Dialekt (alle als Audio CD erhältlich)

Beschreibungen des Weges
A 1
Klar sehen – offen sein (1986)


Einführung in die Dharma Praxis; Gewahrsein und Gelassenheit
Achtsamkeit im Alltag (1986)
A 2
Der gegenwärtige Moment (1986)
Konflikt und Freiheit (1986)
A 4


Karma (1988) Unser Tun wirkt: Die eigene Zukunft in unserer Hand
A 8
Ein Weg (1987)
Integrität, Meditation, Erkenntnis. Der Achtfache Pfad
A 13
Licht der Erkenntnis (1989)
Die Dunkelheit des Unwissens erleuchten
Selbstvertrauen, soziale Verantwortung (1989)
A 16
Drei Prinzipien des Pfades (1990)
Abkehr von Samsara, Altruistische Motivation von Bodhicitta, Befreiende Erkenntnis
Der Mittlere Weg (1990) im Verhalten, im Bemühen und in der Sichtweise
A 20
Vom Leiden und seinem Ende (1997)
Sinn und Bedeutung der Praxis
A 24
Die acht Winde der Welt – Gelassenheit (1992)
Erfolg - Misserfolg; Lob - Tadel; guter Ruf - schlechter Ruf; Gewinn – Verlust
A 40
Lam-Rim: Schritte auf dem Weg (1995)
A 54
Buddhismus: Meditation und Dharmapraxis (1998)
A 60
Sila-Samadhi-Pañña (2001) Ethische Integrität, Meditation, befreiende Erkenntnis
A 63
Befreiung von den vier Anhaftungen (2003)
A 67
Gedanken - aber keiner der denkt (2002)
Papanca: Von der Komplexität zur Einfachheit des Seins (2000)
Zwei kürzere Vorträge auf einer CD
A 68
Sobhana und Kilesa: Licht und Schatten des Geistes und Herzens (2000)
Der wache Geist: Ruhig, geschmeidig und klar (Die 'Sechs Paare') (2002)
Zwei kürzere Vorträge auf einer CD
A 69
Vergänglichkeit und Zuflucht


Ganzheitliche Praxis: Der achtfache Pfad (1998)


Zwei kürzere Vorträge auf einer CD
A 70
Drei Merkmale des Daseins - Drei Tore der Befreiung (2007)


Bodhicitta - zum Wohle aller Wesen (2004)


Zwei kürzere Vorträge auf einer CD
A 76
Die drei Hauptaspekte des Weges zu Glück und Befreiung (2009)
Kurzer Kommentar zu Je Tsong Khapas Text
FAS 1
Buddhismus: Kurzer geschichtlicher Überblick (1995)

Umgang mit Schwierigkeiten
A 19
Umgang mit schwierigen Emotionen (1990)


Emotionen als Gelegenheiten zur Praxis
A 26
Schwierige Emotionen: Gift - oder Futter für die Weisheit (97)
A 43
Den Geist von den Hemmnissen befreien (1995)


Umgang mit den „fünf Hemmnissen“: Verlangen, Aversion, Müdigkeit, Ruhelosigkeit und Zweifel

Meditations-Werkzeuge
A 9
Die sieben Eigenschaften des erwachten Geistes (1987)
A 46
Vipassana Meditation (1996) Anleitungen zur Sitzmeditation
A 49
Die fünf spirituellen Fähigkeiten - Indriyas (2007)


Vertrauen, Bemühen, Achtsamkeit, Sammlung und Weisheit
A 52
Ansporn, Inspiration und Motivation für die Praxis (1998)
Die vier 'Herz und Geist transformierenden Reflexionen', Zuflucht und Bodhicitta
A 55
Samatha – ruhevolles Verweilen: Die Macht der inneren Sammlung (1998)
A 62
Praktische Tips und nützliche Werkzeuge für Meditation und Retreat (2002)
A 71
Sati-Sampajañña: Gegenwärtig sein - wozu, wann, wo, wie? (2007)

Befreiende Erkenntnis
A 4
Karma (1988)


Unser Tun wirkt: Die eigene Zukunft liegt in unseren Händen
A 10
Erscheinung und Leere (1988)


Der befreiende Umgang mit Formen, Rollen und Bezeichnungen
A 21
Stufenweise Entwicklung - unmittelbare Erkenntnis (1991)


Konventionelle und letztliche Ebene der Wirklichkeit und die sechs Paramita
A 28
Vergänglichkeit und Tod (1992)


Wert und Bedeutung des gegenwärtigen Moments
A 47
Die fünf Daseinsgruppen und Nicht-Selbst (2002) Wer sind wir wirklich?
A 50
Die Ich-Freiheit entdecken (1997)
A 56
Die wunderbare Natur des Geistes (1998)
A 57
Wahrnehmung und Wirklichkeit (1999)
A 65
Abhängiges Entstehen und Leerheit - Verantwortung und Freiheit (2005)
A 74
Cittanupassana - Herz und Geist betrachten und befreien (2008)
A ..
Glück und innerer Friede sind immer schon da, Wahres Glück dort suchen wo es tatsächlich ist (2008)

Qualitäten des Herzens kultivieren
A 5
A: Liebe (1987)


B: Bodhicitta (1987)
Die innere Haltung der Bodhisattvas im tibetischen Buddhismus
A 6
Vertrauen (1987)
A 18
Praxis als Feier (1990)
Ehrerbietung, Geben, Mitfreude; Ausdruck der Offenheit und Hingabe
A 22
Die Natur des Geistes ist 'gut' (1991)
Liebe und Mitgefühl entdecken
A 25
Loslassen und Grosszügigkeit (1991)
Abkehr von Verlangen und Anhaften
A 34
Vier Brahmavihara (1994)
Liebe, Mitgefühl, Mitfreude, Gleichmut
A 58
Mudita: Mitfreude und Wertschätzung (1999)
A 59
Der Reichtum der Grosszügigkeit (2001)
A 61
Die Vision von Bodhicitta (2001)
A 72
Freude (2009) Mittel und Wege heilsame Freude in sich zu fördern.
A 73
Herzensgüte (2009)
A 75
Tiefe Hingabe und grosses Mitgefühl (2005)
Die zwei Säulen des Tores zum Erwachen

Biografien und Hintergründe - zur Inspiration
A 17
Spirituelle LehrerInnen im Westen (1990)
Was heisst es, Dharma zu lehren? Was können wir von ihnen erwarten? Was ist unser Verhältnis zu ihnen?
A 27
Das Leben des tibetischen Lamas Geshe Rabten (1992)
Abwendung von Samsara – Hingabe an das Dharma
A 31
Buddhas Leben – Dharma heute (1993)
A 35
Interview mit Fred von Allmen (1994)
am Radio Förderband, 'Kreuz und Quer; Moment'


Buddhismus Radio DRS 1, Regionaljournal
A 38
Die Vipassana Story (1994)
Die Überlieferungen der Vipassana Meditation – wie sie zu uns in den Westen gelangte
A 44
Bodhisattvas am Werk (1995)
Engagierte Buddhisten für den Frieden, für soziale Gerechtigkeit und für die Mitwelt
A 48
Verwirklichte Menschen in Buddhas Sangha (2007)
Aus dem Leben von Ananda, Mahapajapati, Sariputta und Moggalana
A 51
Gelehrte Meister des sanften Herzens (2006)
Das Leben von Asangh, Shantideva, Atisha




Praxis im Alltag
A 14
Reden; das gesprochene Wort (1989)
Sprechen und Kommunikation als Praxis
A 42
Schlussvortrag: die Kunst des Redens (1995)
A 53
Mitgefühl als Alltagspraxis (1998)
A 64
Eine heilsame und heitere Lebenseinstellung kultivieren (2004)
A 65
Acht ethische Grundlagen des Glücks (2005)
 
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Catalog of Dharma Talks in English
Katalog der Dharma-Vorträge in Englisch



AE1Darkness of Ignorance - Light of Awareness 1990
AE2A: The Three Principles of the Path.


B: The Art of Skillful Speech 1990
AE3Trust. 1990
AE5Celebration. 1990
AE6A: Buddhist Teachers in the West 1990


B: Overcoming Sectarianism 1993
AE9A: Sympathetic Joy and Humility


B: The Life of Geshe Rabten 1992
AE12Introduction - Coming to a Retreat (together with Jack Kornfield) 1992
AE13Closing Talk: How Can we Keep the Practice Alive? (together with Jack Kornfield)
AE18The Life of the Buddha. 1994
AE27The Four Brahmavihara. 1995
AE30Inspiration and Motivation for Practice. 1996
AE31The Vipassana Tradition: The Lineages of Insight-Meditation in Burma 1996
AE34Compassion. 1997
AE35The Eight Winds of the World and Equanimity. 1998
AE36Five Skandhas, Dependent Arising and Non-Self.1998
AE37Masters of the Compassionate Heart. 1998
AE41Disturbing Emotions: Poison - or Food for Wisdom. 2000
AE42Two Levels of Reality and the Paramitas:Gradual Development - Sudden Insight.
AE43Freeing Heart and Mind of the Hindrances.2001
AE44Discovering Freedom from Self. 2001
AE45Adhitthana - Vision and Determination. 2001
AE47Sila - Samadhi – Pañña. (Ethics, Meditation and Insight)2002
AE48Equanimity. 2003
AE49Mudita – Appreciative Joy. 2002
AE51The Vision of Bodhicitta. 2003
AE52Suffering and the End of Suffering. 2003
AE
53
Samatha - Calm abiding: The power of Collectedness 2004
AE54Generosity: the Abundant Heart 2004
AE55Balancing the Factors of Enlightenment 2004
AE56Cultivating a Wholesome and Cheerful Attitude in Life 2004
AE58Seven Qualities of Awakening - Seven Qualities of Enlightenment 2006
AE59Samatha Meditation - The Power of Collectedness 2006
AE 60Bodhicitta 2006
AE 61The Five Spiritual Faculties 2006
AE62Mana, Conceit - or Humility and Dignity 2006
AE63Cultivating a Wholesome, Cheerful Attitude in Life 2006
 
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